1. Для того, чтобы ваш малыш чувствовал себя уверенно и спокойно, необходимо наладить с ним взаимоотношения. Вам необходимо:
- слушать ребенка
- уделять ему много времени
- рассказывать о себе, своих детских удачах и поражениях
- делиться с ребенком своим опытом
2.Научитесь следить за своими эмоциями, особенно в стрессовой ситуации, когда вас легко вывести из себя. В такие моменты вам следует:
- отложить либо отменить совместные занятия с ребенком
- не прикасаться к малышу в минуты раздраженности и гнева
- покидать комнату, в которой находится ребенок
3. Ребенок должен знать о вашем настроении: ваших чувствах и тревогах. Разговаривайте с ним об этом понятным для него языком. Подумайте, что может вас успокоить и привести в равновесие:
- теплая ванна или принятие душа
- стакан ароматного чая
- массаж
- звонок лучшему другу или подруге
- хорошая музыка, песня, танец
4. Вы можете постараться предотвратить ситуации, вызывающие ваш гнев.
- не позволяйте малышу брать вещи и предметы, который вам дороги
- следите за эмоциями, чтобы уметь предчувствовать наступление срыва
- поддерживайте свое эмоциональное равновесие
5. Готовьтесь в особо важным событиям заранее и подготовьте к ним ребенка:
- учитывайте возможности вашего ребенка, к примеру, как долго он может концентрировать внимание и заниматься одной деятельностью
- подготовьте малыша к первому визиту, например, к врачу, поговорите о необходимости этой встречи, отрепетируйте детали.
И, наконец, самое важное правило: займитесь самовоспитанием, поскольку дети во всем подражают взрослым. Пусть они перенимают у вас только положительный опыт.
